# 11 infrações em natação: regras que podem desclassificar atletas > As 11 infrações em natação incluem saída antecipada, nado irregular, toque inadequado na borda e obstrução de adversário. Cada infração pode resultar em desclassificação do atleta, comprometendo a participação em competições como as Olimpíadas. Conhecer essas regras é essencial para evitar penalidades e garantir a continuidade na prova. *Justiça Desportiva · Olimpicos · 02 de julho de 2026 · Nayara Pilatti Rondon* Em competições de natação, uma infração pode custar a vaga olímpica. Conheça as 11 infrações mais comuns, desde saída antecipada até nado irregular, e aprenda a evitá-las. Uma virada mal feita ou uma saída no sinal errado podem encerrar o sonho de um atleta em segundos. Em competições de natação, as infrações são julgadas por árbitros de chão e juízes de virada, e qualquer deslize técnico resulta em desclassificação, sem direito a recurso na maioria dos casos. Conhecer as 11 infrações mais comuns é o primeiro passo para evitá-las e manter a carreira dentro da piscina. ## 1. Saída antecipada (queima) A saída antecipada, conhecida como "queima", ocorre quando o atleta sai do bloco antes do sinal sonoro. É a infração mais óbvia e uma das mais punidas. Nos Jogos Olímpicos de Tóquio 2020, ao menos três atletas foram desclassificados por queima em provas de velocidade. O sistema de detecção eletrônica nos blocos de partida registra o tempo de reação abaixo de 0,1 segundo como irregular. Uma vez identificada, o atleta é desclassificado sem chance de repetir a prova. ## 2. Virada irregular (não tocar a borda) Em todos os estilos, o atleta precisa tocar a borda da piscina com alguma parte do corpo durante a virada. A infração acontece quando o nadador inicia o giro antes do toque ou não toca a parede. No nado peito e borboleta, o toque deve ser simultâneo com as duas mãos. Em 2022, no Campeonato Mundial de Budapeste, um nadador brasileiro foi desclassificado nos 200m peito por não tocar a borda com ambas as mãos na virada dos 150m. ## 3. Nado incompleto (braçada ou pernada irregular) Cada estilo tem regras específicas de movimento. No nado peito, a braçada deve ser simultânea e simétrica; no borboleta, o movimento dos braços é para frente e para trás, sem pausa. Uma pernada de crawl durante o peito ou uma braçada assimétrica no borboleta caracterizam nado incompleto. A World Aquatics (antiga FINA) registra cerca de 15% das desclassificações em provas de peito por esse motivo. ## 4. Saída de costas com os pés acima da água No nado costas, a saída é feita dentro da água, com os pés apoiados na parede da piscina. É proibido que os pés fiquem acima da linha d'água ou que o atleta impulsione o corpo para trás antes do sinal. Uma infração comum é o "mergulho de costas" em que o atleta arqueia o corpo e os pés saem da água. A regra exige que os pés estejam submersos até o momento do sinal. ## 5. Braçada assimétrica no nado costas O nado costas exige braçadas alternadas e contínuas. Se o atleta der duas braçadas seguidas com o mesmo braço ou parar o movimento por mais de um ciclo, configura infração. Isso é comum em atletas iniciantes que tentam respirar de forma irregular. Em provas de 200m costas, a fadiga pode levar a essa assimetria, resultando em desclassificação. ## 6. Mergulho após a virada (distância excessiva) Após cada virada, o atleta pode permanecer submerso por até 15 metros. Se a cabeça do nadador não romper a superfície antes dessa marca, ele é desclassificado. A regra vale para todos os estilos, exceto nado peito, onde o atleta pode dar uma braçada submersa completa antes de emergir. Em provas de 50m livre, a distância submersa é crítica, e muitos atletas são pegos pelo limite. ## 7. Toque simultâneo no peito e borboleta Nas viradas e na chegada, o nado peito e o nado borboleta exigem toque simultâneo com as duas mãos. Se uma mão tocar antes da outra, a virada é invalidada. A regra visa garantir simetria e evitar vantagem. Em 2023, no Troféu Brasil, uma nadadora foi desclassificada nos 100m peito por tocar com a mão direita primeiro na virada dos 50m. ## 8. Troca de estilo no medley individual No medley individual (200m ou 400m), a ordem dos estilos é fixa: borboleta, costas, peito e livre. Se o atleta nadar peito antes do costas ou errar a sequência, a prova é anulada. A infração é rara em alto nível, mas ocorre em categorias de base. Em 2021, um juvenil foi desclassificado no Campeonato Brasileiro por nadar costas no lugar do peito na terceira perna. ## 9. Permanência na raia errada Em provas com múltiplas raias, cada atleta deve permanecer na sua raia designada. Se um nadador invadir a raia ao lado, seja por deriva ou tentativa de ultrapassagem, ele pode ser desclassificado. A regra é rigorosa em piscinas de 50m, onde a deriva é mais comum. Em 2019, no Mundial de Gwangju, um nadador foi desclassificado nos 200m livre por invadir a raia do adversário na última virada. ## 10. Ajuda externa (toque de técnico ou equipamento) É proibido qualquer auxílio externo durante a prova, como um técnico tocar o atleta na borda ou o uso de equipamentos não autorizados (como nadadeiras ou palmares). A infração é rara, mas ocorre em provas de águas abertas ou em piscinas com bordas baixas. Um caso famoso é o do nadador que recebeu um toque do treinador na virada e foi desclassificado nos Jogos Pan-Americanos de 2015. ## 11. Conduta antidesportiva Além das infrações técnicas, a conduta antidesportiva, como xingar um árbitro, atrasar a largada de propósito ou danificar equipamentos, pode levar à desclassificação. A World Aquatics prevê punições que vão desde advertência até suspensão. Em 2022, um atleta foi suspenso por seis meses por agredir verbalmente um juiz de virada após uma desclassificação. ### Como evitar infrações na natação A melhor estratégia é o treino técnico com foco em viradas e saídas. Simule situações de prova com cronômetro e juiz. Grave vídeos de cada braçada e compare com o padrão da World Aquatics. Em competições, chegue cedo para verificar o bloco de partida e a piscina. E, acima de tudo, mantenha a calma, o nervosismo é o maior causador de queimas e viradas irregulares. ## Perguntas frequentes sobre infrações na natação ### O que acontece se um atleta queimar a largada? O atleta é desclassificado imediatamente. Em provas de revezamento, a equipe toda é desclassificada. O sistema eletrônico registra o tempo de reação abaixo de 0,1 segundo. ### Posso ser desclassificado por erro na virada mesmo tocando a borda? Sim. Se o toque não for simultâneo (no peito e borboleta) ou se o atleta iniciar o giro antes do toque, a virada é considerada irregular e resulta em desclassificação. ### Qual a distância máxima que posso nadar submerso após a virada? 15 metros. Após essa marca, a cabeça do atleta deve romper a superfície. A regra vale para todos os estilos, com exceção do nado peito, que permite uma braçada submersa completa. ### O que configura nado incompleto no nado peito? Braçada assimétrica, pernada de crawl ou movimento de pernas não simultâneo. O peito exige que ambos os braços e pernas se movam juntos e simetricamente. ### Um atleta pode ser desclassificado por conduta antidesportiva? Sim. Xingamentos, agressões ou atrasos intencionais podem levar à desclassificação e até suspensão. A World Aquatics tem comitês disciplinares para julgar esses casos. ### Como recorrer de uma desclassificação? O recurso deve ser protocolado por escrito junto à organização da competição em até 30 minutos após a prova. A decisão final cabe ao júri de apelação, mas a maioria das desclassificações técnicas é mantida. --- Fonte (canonical): https://justicadesportiva.com.br/olimpicos/11-infracoes-em-natacao-regras-que-podem-desclassificar-atletas/