# Como Soteldo reduziu lesões no Fluminense com tratamento em casa

> Soteldo, atacante do Fluminense, reduziu lesões ao adotar tratamento caseiro com botas de compressão, crioterapia e manta LED. A estrutura montada em casa permitiu cinco jogos consecutivos como titular, com estabilidade física. O método contrasta com a rotina anterior de problemas musculares, evidenciando a eficácia da recuperação domiciliar no desempenho do jogador.

*Justiça Desportiva · Futebol · 29 de agosto de 2026 · Berenice Lustosa Caminha*

Soteldo, do Fluminense, soma cinco jogos consecutivos como titular e credita a estabilidade física à estrutura montada em casa, com botas de compressão, crioterapia e manta LED.

Soteldo, atacante do Fluminense, soma cinco jogos consecutivos como titular e credita as oportunidades à estabilidade física, conquistada com investimento em tratamento caseiro. O venezuelano de 29 anos, que lidava com lesões frequentes desde a chegada ao clube, montou uma estrutura de recuperação em casa, com apoio da família.

Entre os equipamentos adquiridos estão botas de compressão, botas de crioterapia e uma manta de LED infravermelho. Cada um tem função específica no processo de recuperação entre uma partida e outra. A manta de LED, por exemplo, é usada para auxiliar na recuperação muscular, enquanto a crioterapia atua na redução de inflamações.

A prática de investir em fisioterapia e prevenção fora dos centros de treinamento é cada vez mais comum entre atletas de alto rendimento. No caso de Soteldo, a estrutura caseira complementa o trabalho diário no clube, permitindo que ele mantenha a regularidade física ao longo da temporada.

O Fluminense, por sua vez, colhe os frutos da dedicação extra do atacante, que vem correspondendo em campo com atuações seguidas como titular. A tendência é que o investimento em tecnologia de recuperação continue sendo parte da rotina do jogador, reforçando a importância do cuidado preventivo no futebol de alto nível.

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Fonte (canonical): https://justicadesportiva.com.br/futebol/tratamento-casa-ate-escolha-peixe-como-soteldo-investiu-reduzir-lesoes-fluminens/